Respiri

Respiri (2025)

Il documentario indaga sulle pratiche della meditazione, dello zen e della mindfulness, già diffuse nella quotidianità orientale, e di come queste si stiano diffondendo in Occidente, come strumento di consapevolezza e crescita personale, soprattutto in risposta ai crescenti stati d’ansia e di confusione generati dai ritmi della vita contemporanea. Il documentario raccoglie testimonianze dirette esplorando le esperienze sia di talenti provenienti da ambiti diversi - dallo sport, alla musica, all’arte - sia quelle di scienziati che studiano gli effetti della meditazione sul corpo umano, che quelle di professori che tengono corsi incentrati sui contemplative studies in ambito accademico.

Data di uscita
2025-07-18
Durata
55 min
Generi
Documentario
Regista
Antonio Bocola

Cast

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